1 de cada 4 personas padece alguna enfermedad mental a lo largo de su vida.

Pasos que hay que seguir para participar:

Para escribir tu mensaje o carta, puedes inspirarte en los modelos que proponemos y luego utilizar el directorio para encontrar la dirección a la que dirigirte. Recuerda siempre enviarnos una copia de tu mensaje o carta a contacta@1decada4.es.

Si finalmente no te decides a escribir, te rogamos que nos hagas llegar los datos básicos que hayas tomado, siguiendo las indicaciones anteriores. Pueden ser de gran utilidad y contribuir a la reducción del estigma sobre la enfermedad mental y las personas que la padecen.

Para sensibilizar sobre la salud mental, tú puedes ayudar y prestar un servicio para que se corrijan los errores.
De la misma forma, si crees que alguna persona o algún medio ha dado una información o una imagen correcta sobre las personas que tienen enfermedad mental y consideras que es un ejemplo a seguir, reconozcámoselo. Hay que apoyar y animar a las personas sensibilizadas con la salud mental, porque los personajes públicos y los medios de comunicación tienen en su mano cambiar las concepciones erróneas de la sociedad. Un reconocimiento a la sensibilización y al trabajo bien hecho de un ciudadano o una ciudadana es muy valioso y satisfactorio y ayuda a seguir por el camino de desterrar los prejuicios.

Tanto si lo escribes a mano o a ordenador, lo envías por correo postal o electrónico, es tu sensibilidad la que movilizará para convencer de la necesidad de eliminar el estigma, o reforzará un trato justo y adecuado, y hará que tu carta se lea y consiga cambiar las actitudes sobre la enfermedad mental.

Para facilitarte la redacción, para hacer saber qué es correcto y qué es erróneo sobre la enfermedad mental, ponemos a tu disposición unas sencillas claves de cómo redactar una carta y varios ejemplos de cartas por si deseas utilizarlos. Además te facilitamos un directorio de medios de comunicación nacionales y regionales para hacerlo llegar a la persona responsable de la información.